Tolong Berhenti Memberitahu Orang Mereka Berlebihan


Memupuk mekanisme mengatasi orang? Dalam ekonomi ini?

Alina Nasibulina / EyeEm

Agak sukar untuk memikirkan perniagaan anda sendiri sekarang. Kita semua merasa cemas, dan tanggungjawab untuk melengkung lekukan ada pada kita semua - untuk menjadi serius dan ketat dalam jarak sosial, mencuci tangan, dan berkongsi maklumat. Saya menjumpainya sangat mencabar untuk tidak meneliti orang dalam hidup saya, mengatur sejauh mana mereka memandang serius perkara ini dan melakukan semua perkara di atas.

Saya tidak akan berbohong: Saya telah menghantar beberapa e-mel dan teks tegas, dan meninggalkan beberapa komen tajam di Facebook. Dalam realiti baru kita, merasa sangat normal dan baik untuk memperhatikan tingkah laku orang lain kerana ia boleh mengakibatkan akibat kesihatan awam yang sebenarnya. Saya tidak akan duduk di sini dan memberitahu anda untuk tidak memerintah orang yang anda sayangi agar mengambil langkah berjaga-jaga.

NAMUN. Saya menulis hari ini untuk meminta anda - bukan, untuk meminta anda - untuk tidak menggunakan kenyataan baru yang menakutkan ini untuk menilai orang tentang bagaimana mereka menangani semuanya secara emosional, dan terutama untuk tidak memberitahu orang bahawa mereka bertindak balas berlebihan atau apa sahaja yang mereka lakukan untuk menjaga keselamatan diri adalah berlebihan.

Mungkin anda berfikir bahawa sesiapa sahaja yang merosakkan barang runcit mereka atau merasa gementar untuk pergi ke kedai membiarkan rasa takut mendapat yang terbaik. Mungkin anda hanya mahu orang ramai mengambil dan menghantar dan tidak terlalu menekankan sama ada virus itu dapat disebarkan melalui pembungkusan dan objek. Saya dengar awak.

Anda sentiasa mendapat izin dan berkat saya untuk memikirkan apa sahaja pemikiran yang anda mahukan mengenai seseorang. Saya dengan rendah hati meminta anda menyimpan pemikiran itu sekurang-kurangnya sehingga pandemi itu berakhir, dan kemudian kita semua dapat kembali mengatakan sesuatu di wajah masing-masing dan saling menundukkan perasaan seperti sebelumnya.

Pertama sekali, tidak ada yang perlu membenarkan bahawa bimbang atau merasa cemas mendapat virus yang, paling baik, dapat menjadikan hidup anda dan orang yang anda sayangi menjadi sangat sukar, menakutkan, dan rumit, dan paling teruk, dapat membunuh anda.

Demikian juga, tidak ada yang perlu membenarkan apa yang mereka lakukan untuk mengurangkan risiko mereka. Biarkan orang takut dan mengendalikan perniagaan mereka dengan cara yang membuat mereka merasa paling selamat.

Sekiranya itu masuk akal dan sesuai dengan anda, anda boleh berhenti membaca sekarang. Kami sudah bersedia.

Tetapi jika anda masih berfikir, Nah, saya perlu orang tahu bahawa saya merasakan mereka bertindak balas secara berlebihan, sila baca kerana terdapat beberapa perkara lain yang perlu dipertimbangkan.

Anda betul-betul dan benar-benar tidak tahu apa keadaan seseorang.

Sekiranya anda merasa orang-orang di sekitar anda menjadi lebih hebat mengenai semua ini, ada kemungkinan anda tidak mengetahui sepenuhnya keadaan mereka. Terdapat banyak sebab untuk menjadi sangat gugup untuk mendapatkan coronavirus baru, sama ada anda bimbangkan kesihatan anda sendiri atau kesihatan orang dalam kehidupan dan komuniti anda. Banyak orang mempunyai keadaan kesihatan yang boleh menyebabkan mereka berisiko meningkat untuk komplikasi serius jika mereka mendapat COVID-19. Banyak orang mempunyai akses terhad kepada rawatan kesihatan. Sebilangan besar orang, COVID-19 atau tidak, mengalami kehilangan tempat tinggal atau rasa tidak selamat makanan dan sekarang bimbang akan virus berbahaya di atas semua itu. Sebilangan orang adalah penjaga tunggal tanggungan. Beberapa orang sudah menjadi sebahagian daripada komuniti yang rentan dan terpinggirkan dan pandemi yang mengurangkan akses ke sumber daya penting dan meningkatkan kepolisian masyarakat sebenarnya menakutkan dan berbahaya.

Anda juga tidak tahu apa itu landskap kesihatan mental seseorang. Pandemik ini dan jarak sosial yang diperlukan telah memberi tekanan psikologi kepada kita semua. Sekiranya anda adalah seseorang yang sudah mengalami kegelisahan, kemurungan, atau keadaan kesihatan mental, tekanan pandemi semakin meningkat. Ramai di antara kita yang lelah sekarang, berjuang untuk merasa baik-baik saja dari minit ke minit, apatah lagi dari hari ke hari.

Apa yang boleh dikatakan, jika orang merasa tenang dan selesa dalam mengambil langkah-langkah tertentu, mengapa tidak membiarkan hal itu terjadi tanpa komen? Selagi rakan atau orang yang anda sayangi tidak menghadapi cara yang berbahaya bagi diri mereka sendiri atau orang lain, mungkin biarkan mereka melakukan apa yang mereka mahukan.

Kami juga tidak tahu apa itu reaksi berlebihan atau tidak.

Sekiranya anda merasa terdorong untuk memberitahu orang-orang apa yang harus atau tidak harus mereka lakukan, saya mengemukakan kepada anda sebuah pertanyaan diikuti dengan pernyataan: Adakah anda seorang pakar yang berada dalam posisi tertentu untuk memberi komen mengenai epidemiologi penyakit berjangkit? Mungkin anda menangani kerisauan anda sendiri (dapat difahami) dengan mempromosikan idea bahawa menjadi sangat takut dan sangat waspada adalah tindak balas yang berlebihan.

Sekiranya anda kurang menyukai "perasaan" dan lebih banyak lagi pada "data", ini mungkin akan lebih banyak klik dengan anda. Dalam banyak cara, kita tidak benar-benar tahu apa yang berlebihan dan apa tindak balas yang sesuai sekarang. Pasti, kami tahu beberapa perkara akan berlebihan; sebagai contoh, kita tidak boleh mengalihkan dana dari penjagaan kesihatan ke terraforming Mars sehingga kita dapat menjajah planet itu dan melepaskan diri dari cengkaman coronavirus di Bumi. Itu akan berlebihan. Ini adalah penggunaan sumber yang buruk yang akan menyebabkan lebih banyak keburukan daripada kebaikan. Apa lagi yang kita tahu pasti reaksi berlebihan? Selain itu, premis hiperbola dan sci-fi, saya teragak-agak untuk mengatakan apa-apa yang tidak konyol adalah tindak balas yang berlebihan. (Dan sekali lagi, jika seseorang "bertindak balas berlebihan" tetapi tidak membahayakan anda atau orang lain, adakah anda benar-benar peduli?)

Baiklah, ada satu perkara: menimbun. Itu bukan tindak balas yang baik untuk kecemasan coronavirus. Kita tidak seharusnya menyimpan bekalan yang sangat diperlukan oleh semua orang. Melakukannya lebih menyukarkan rantaian bekalan untuk memenuhi keperluan semua orang. Itu adalah perkara yang boleh kita suruh orang berhenti melakukan.

Walaupun anda mengikuti semua data dan maklumat, dapatkan semuanya dari sumber yang boleh dipercayai, dan lain-lain, anda masih boleh mengetahui sama seperti pakar. Dan para pakar masih dalam proses memahami apa yang sedang berlaku.

Sebagai contoh, pada 1 Mac, 33 hari yang lalu, bahawa jurnal dinding jalan menerbitkan cerita dengan tajuk "Kes Pertama Coronavirus Dikonfirmasi di New York State" diikuti oleh "Seorang pegawai negeri mengatakan wanita itu berada di Manhattan; pegawai kesihatan mengatakan risiko masih rendah. " Setakat penulisan saya ini, pada petang 2 April, terdapat 51.809 kes yang diketahui oleh pegawai di New York City, yang dianggap sebagai tempat panas COVID-19.

Kembali ke masa lalu beberapa minggu yang lalu, kami diberitahu untuk tidak memakai topeng kecuali kami sakit. Ia kelihatan seperti mungkin kita semua harus memakai topeng, sesuatu yang sedang dipertimbangkan untuk dinasihatkan oleh CDC. Baru-baru ini menjadi jelas bahawa orang tanpa gejala benar-benar dapat menyebarkan virus, dalam hal ini akan sangat berguna untuk memakai topeng untuk mengelakkan kemungkinan penyebaran walaupun anda fikir anda sihat.

Dan kemudian ada salah satu titik perbincangan yang paling standard mengenai coronavirus — ia menyebar terutamanya melalui titisan pernafasan yang dapat berjalan sekitar enam kaki. Baru-baru ini, para pakar mula bertanya-tanya apakah ia dapat melakukan perjalanan lebih jauh dan tinggal di udara lebih lama daripada yang difikirkan sebelumnya. (Ngomong-ngomong, jika anda bimbang dengan apa yang disebut "penghantaran melalui udara", artikel ini di Atlantik melakukan tugas yang baik untuk menjelaskan apa maksudnya dan berkenaan dengan coronavirus. Salah satu keputusan utama adalah banyak data masih muncul dan pakar tidak semestinya sepakat mengenai setiap perkara.)

Ketika awalnya kami mendengar tentang coronavirus, nampak sangat jelas bahawa satu-satunya orang yang benar-benar perlu bimbang akan jatuh sakit adalah orang yang mengalami imunokompromi atau berusia lebih dari 60 tahun, dan kita semua hanya perlu bimbang tentang "ringan" gejala (yang, btw, boleh menjadi sangat mengerikan!). Kita sekarang tahu bahawa orang muda yang muda dan sihat sebenarnya boleh menghidapi kes-kes koronavirus yang serius. Ada yang mati.

Apa yang saya katakan adalah, kita di awal memahami perkara ini, bagaimana ia mempengaruhi orang, bagaimana penularannya, amalan terbaik untuk mengurangkan jangkitan, dan lain-lain. Oleh kerana itu, tidak ada yang benar-benar dapat mengatakan dengan penuh keyakinan bahawa apa-apa perkara yang sedang dilakukan orang sekarang - memakai topeng dan sarung tangan buatan sendiri ke kedai runcit, membasmi kuman barang runcit, membersihkan lampu siang dari rumah dan barang mereka - adalah tindak balas yang berlebihan.

Dengan lebih memahami orang yang bukan kita dan apa yang mereka lalui tidak akan menjadikan semuanya baik-baik saja atau lebih baik. Tetapi ia menghilangkan beberapa beban: yang kita buat sendiri untuk mengurus perasaan orang lain, dan yang kita tanggung pada orang lain ketika perasaan mereka membuat kita marah.