Cara Membeli Perkhidmatan Penghantaran Makanan yang Betul untuk Keperluan Anda


Inilah cara memilih pemenang.

Chelsea Kyle. Prop dan gaya makanan oleh Beatrice Chastka.

Sekiranya ada masa yang tepat untuk mencuba alat penghantaran makanan, sekarang, di tengah wabak di mana kita makan di rumah lebih dari sebelumnya dan mempunyai timbunan piring yang tidak pernah habis untuk ditunjukkan. Sekiranya anda ingin mengurangkan masa dapur dan mungkin tidak perlu pergi ke kedai runcit sesering mungkin, melanggan perkhidmatan kit makan mungkin merupakan penyelesaian yang baik. Walaupun anda lebih bergantung pada Seamless daripada kemahiran anda sendiri di dapur, anda mungkin ingin mencuba mereka. "Kit makanan sangat mengagumkan bagi orang yang ingin membina keyakinan di dapur," kata Abby Langer, RD, pemilik Abby Langer Nutrition di Toronto. "Mereka juga hebat untuk orang yang makan di restoran atau makan banyak, dan ingin mula mengasah kemahiran memasak dan membuat lebih banyak makanan mereka sendiri."

Sudah tentu, untuk mengetahui alat penghantaran makanan mana yang lebih mudah dicuba daripada dilakukan. Pada ketika ini, terdapat begitu banyak pilihan yang ada sehingga sukar untuk mengetahui mana yang sesuai untuk anda. Itulah sebabnya kami meminta ahli diet Langer dan Nazima Qureshi, RD, MPH, pengarang Panduan Ramadan Sihat, untuk membantu kami membuat kriteria yang harus anda cari semasa membuat keputusan mengenai perkhidmatan makanan. Mudah-mudahan, senarai ini dapat membantu anda ketika anda membeli yang sesuai dengan keperluan anda (kami juga menggunakan kriteria mereka semasa menilai perkhidmatan makanan untuk mendapatkan kelulusan Fitlifeart Certified kami). Teruskan membaca untuk mengetahui apa yang dicari oleh pakar kami semasa membeli perkhidmatan kit makan.

Kriteria Penilaian Perkhidmatan Meal Kit

Penyesuaian

Cari alat makan yang menawarkan anda kemampuan untuk menyesuaikan menu agar sesuai dengan keperluan anda. Itu mungkin bermaksud mencari yang mempunyai pilihan vegan atau sekatan diet lain, atau banyak profil rasa. Tidak kira apa yang anda inginkan, perkhidmatan kit makanan yang baik harus memberi anda peluang untuk bereksperimen sambil memberikan nutrisi yang sesuai. "Perkara yang paling penting untuk dicari adalah makanan berat sayur, dan pelbagai pilihan," kata Langer. "Anda mungkin ingin mencuba kit yang mempunyai makanan yang telah anda hindari kerana anda tidak yakin memasaknya."

Kesanggupan

Sekiranya anda mencari alat makan yang akan menggantikan beberapa keperluan memasak di rumah setiap minggu, anda pasti ingin mencari perkhidmatan yang sesuai dengan anggaran anda. "Penting untuk dapat membeli peralatan makan ini dari masa ke masa," kata Qureshi. "Jika tidak sesuai dengan anggaran anda, maka menghabiskan waktu menyiapkan makanan pada hujung minggu mungkin merupakan pilihan yang lebih baik untuk makanan yang sihat sepanjang minggu." Semasa menilai alat makan, pastikan untuk memahami kos setiap hidangan ditambah dengan kos penghantaran atau bayaran lain sehingga anda dapat menentukan kemampuannya.

Proses Pesanan dan Penghantaran

Ketika meletakkan makanan di atas meja, anda mahu prosesnya tidak rumit mungkin. Itulah sebabnya penting untuk menilai keseluruhan proses pesanan dan penghantaran semasa memutuskan set makanan yang akan dibeli. Kedua-dua pakar kami mengesyorkan memanfaatkan kit percubaan percuma, yang banyak ditawarkan oleh perkhidmatan. Dengan cara ini, anda akan dapat memahami bagaimana proses pesanan dan penghantaran tanpa perlu memberikan komitmen sepenuhnya sehingga anda siap. Adakah mudah membuat pilihan menu mingguan? Bolehkah anda membuat perubahan dengan mudah? Adakah kotak itu muncul seperti yang dijelaskan, dan mudah dilacak? Semua ini adalah petunjuk penting untuk menentukan sama ada perkhidmatan adalah pemenang.

Di samping itu, perhatikan jika syarikat mengambil perhatian yang sewajarnya untuk bekerjasama dengan rakan kongsi penghantaran yang mengutamakan keselamatan makanan, penghantaran cepat, dan memberi tahu pelanggan ketika pesanan mereka telah tiba (iaitu pengirim harus menghubungi pelanggan jika mereka ') kembali menurunkan barang-barang yang mudah rosak, bukan hanya meninggalkan kotak di atas simpanan anda).

Kemudahan penggunaan

Kit makanan adalah mengenai kemudahan, jadi kemudahan penggunaan harus menjadi faktor ketika menilai mana yang sesuai untuk anda. "[Elakkan] makanan rumit yang memakan waktu dan mempunyai banyak bahan," nasihat Langer. Sekiranya alat makan anda tidak menjimatkan masa, ia mungkin bukan yang sesuai untuk anda.

Profil Pemakanan

Memasak di rumah adalah salah satu cara untuk makan sedikit lebih sihat (walaupun sering lebih senang daripada yang dilakukan), jadi jika makanan yang lebih sihat adalah salah satu tujuan anda, anda harus ingat bahawa ketika memesan makanan. "Salah satu masalah terbesar yang saya lihat dengan alat makan adalah bahawa di permukaan mereka mungkin kelihatan sihat kerana mereka mempunyai bahan-bahan yang sihat, tetapi resipi disusun bersama-sama dengan keutamaan untuk merasa enak sehingga mereka juga mempunyai terlalu banyak kalori, banyak karbohidrat, terlalu banyak natrium, atau tidak cukup protein, ”kata Quereshi. "Melihat makro dan kalori adalah petunjuk yang baik jika makanan seimbang dari segi nutrisi." Langer juga mengesyorkan memastikan perkhidmatan menyediakan makanan berat sayur, dan memahami ukuran bahagian perkhidmatan yang anda pilih. Semasa menilai alat makan, kami melihat sama ada maklumat pemakanan mudah didapati atau tidak sehingga pelanggan dapat membuat keputusan tepat mengenai apa yang ada di pinggan mereka.

Rasa dan Kepuasan Keseluruhan

Sudah tentu, perkhidmatan makanan yang anda pilih semestinya menjadi makanan yang anda gemari. "Kunci untuk makan secara sihat secara konsisten adalah makan makanan yang sebenarnya anda nikmati!" Kata Quereshi.

Bagaimana Fitlifeart Menguji Kit Makanan:

  • Pesan kit makan melalui laman web (bukan melalui wakil jenama), dan berkenalan dengan ciri penyesuaian di laman web ini. Perhatikan berapa banyak pilihan yang tersedia untuk pilihan makanan khusus anda.
  • Pesan pelbagai makanan (enam-plus) yang boleh anda makan sepanjang minggu sebagai ganti makanan biasa anda (sarapan, makan tengah hari, dan makan malam, jika semuanya ada) dan perhatikan berapa jumlah kos yang dikeluarkan berbanding minggu biasa barangan runcit atau berapa banyak yang akan anda belanjakan untuk mengambil makanan dengan jumlah makanan yang sama.
  • Lihat betapa mudahnya proses pengiriman, dan jika perusahaan melakukan usaha yang sewajarnya untuk bekerjasama dengan rakan kongsi penghantaran yang mengutamakan keselamatan makanan, penghantaran cepat, dan memberi tahu pelanggan apabila pesanan mereka telah tiba (iaitu pengirim harus menghubungi mereka pelanggan sekiranya mereka menurunkan barang-barang yang mudah rosak, bukan hanya meninggalkan kotak di tempat anda).
  • Sekiranya ia adalah alat makan yang direka agar mudah dan siap untuk dihidangkan, ukur berapa cepat kerja persiapan dibandingkan dengan kerja persediaan yang digariskan oleh jenama. Dan periksa sama ada arahan penyediaannya menawarkan garis panduan terbaik untuk memanaskan dan menghidangkan makanan.
  • Sekiranya ia adalah alat makan yang menyediakan ramuan untuk disiapkan dan dimasak, ikuti kad resipi atau arahan yang disertakan dengannya, dan tentukan betapa mudahnya mengikuti arahan itu, dan perhatikan sama ada makanan itu disatukan seperti yang dicadangkan oleh resipi (dan di jadual waktu disediakan).
  • Lakukan ujian rasa betapa sedap dan segar semuanya setelah anda menyiapkannya. Adakah anda suka rasa? Adakah ia mempunyai rasa yang cukup? Adakah terdapat sesuatu yang perlu diperhatikan, seperti natrium yang tinggi dalam pinggan?
  • Tentukan betapa laparnya anda selepas itu. Sebaik-baiknya, makanan anda akan menyediakan makanan yang mencukupi untuk kekal kenyang, tanpa perlu menyiapkan sesuatu yang lain.

Pakar Berunding untuk Garis Panduan ini

  • Abby Langer, RD, pemilik Abby Langer Nutrition di Toronto
  • Nazima Qureshi, RD, MPH, pengarang Panduan Ramadan Sihat

Ulasan Produk Menggunakan Garis Panduan Ini

  • Tiada sekarang

Ini adalah panduan membeli dan menguji ulasan produk Fitlifeart. Lihat semua ulasan kami di sini.