Meagan Good Sharing Setiap Langkah Rutin Penjagaan Kulitnya


Dan apa yang dia gunakan untuk menggosok giginya — dua kali.

Cécile Boko

Semua produk yang ditampilkan di Fitlifeart dipilih secara bebas oleh editor kami. Namun, apabila anda membeli sesuatu melalui pautan runcit kami, kami mungkin mendapat komisen gabungan.

Dalam kami Tidur Dengan… siri, kami meminta orang dari pelbagai jalan kerjaya, latar belakang, dan tahap kehidupan bagaimana mereka membuat sihir tidur berlaku.

Meagan Good terkenal dengan kerjayanya yang panjang, membintangi semua perkara dari Racun hingga video muzik "21 Soalan" 50 Cent. Namun dia akan memberitahu anda bahawa dia baru sahaja bermula. Bagus baru-baru ini membuat debut sebagai pengarah Jika tidak sekarang apabila?, sebuah kisah mengenai empat rakan sekolah menengah yang bersatu semula ketika dewasa dalam masa krisis. Filem, yang Binatang Harian digambarkan sebagai "perayaan persaudaraan Hitam," menjadikan Good, bersama dengan pengarah kod Tamara Bass, salah satu dari segelintir wanita kulit hitam untuk mengarahkan sebuah filem utama. Jika tidak sekarang apabila? juga merupakan salah satu daripada beberapa filem komersial yang berpusat di sekitar pemeran utama wanita Hitam.

Hidup baik di Los Angeles bersama suaminya, penerbit dan pendakwah DeVon Franklin. Selain menyeimbangkan segelintir projek lakonan, ia juga baru-baru ini melancarkan Good Girl Wraps, koleksi balutan rambut satin serbaguna. Bagaimana dia melakukan semuanya? Setelah bertindak selama lebih dari 20 tahun, dia terbiasa dengan tidur yang sedikit; dia belajar mengutamakan kesejahteraan keseluruhannya; dan falsafahnya berpusat pada menjaga sikap positif, tidak kira apa pun.

"Saya mula menyedari pada awal 30-an bahawa saya perlu memastikan bahawa saya menjaga diri dan menetapkan niat saya untuk setiap hari, untuk kesihatan mental dan kesejahteraan saya," katanya kepada DIRI. "Tetapi terutama sekarang dalam pandemi, dan hanya dengan gerakan [Black Lives Matter], benar-benar kelihatan dengan cara di mana semua orang berpartisipasi dan bersungguh-sungguh mengenai bahagian mana yang anda berdiri, saya fikir bahawa menjaga diri saya dalam musim ini mempunyai makna yang sama sekali berbeza. "

Di sini, Good duduk dengan DIRI untuk berbual melalui rutin tidurnya, termasuk bagaimana dia menggosok gigi, mengapa dia menyamakan kulitnya dengan "sepasang kasut yang hebat," dan cadar yang dia sumpah. Baca di bawah.

Pada penghujung malam, ketika saya berhenti, saya akan minum segelas wain rosé atau teh sebelum tidur.

Dan kemudian saya menuju ke bilik saya, dan perkara pertama yang saya lakukan ialah menggosok gigi.

Saya menggunakan dua ubat gigi yang berbeza dan dua berus gigi yang berbeza.

Setiap. Bujang. Malam. Saya menggunakan berus gigi Colgate asas untuk menyikat lidah, dan menggosok gusi saya dengan ubat gigi Colgate Total. Dan kemudian saya beralih ke sikat gigi elektronik Burst saya, dan saya akan menggunakan Crest 3D White Brilliance — pasta gigi step-one dan step-two — untuk benar-benar memastikan gigi saya digosok dan semua makanan habis. Kemudian saya akan menggunakan benang, dan kemudian menggunakan ubat kumur.

Berus Gigi Pemutih Putih Colgate 360 ​​Optic

Berus gigi manual ini mempunyai bulu yang dirumus khas untuk membantu memutihkan gigi. $ 9 di Amazon

Ubat Gigi Pemutihan Total Colgate

Ubat gigi klasik dari Colgate ini mengandungi bahan aktif fluorida dan zink. $ 13 di Amazon

Berus Gigi Elektrik Burst

Berus gigi elektrik Burst mempunyai bulu yang disisipkan arang dan caj tahan lama sehingga empat minggu. $ 70 di Amazon

Ubat Gigi Crest 3D White Brilliance

Ubat gigi Crest ini digemari kerana keupayaannya untuk membersihkan noda permukaan. $ 17 di Amazon

Kemudian saya melompat mandi.

Saya cukup asas pada pencucian badan kerana untuk sebab tertentu, ketika saya menggunakan pencuci badan yang mempunyai pelembap di dalamnya, saya tidak merasa seolah-olah saya benar-benar mendapat cuti. Saya menggunakan sabun Dial, dan kemudian saya akan menggunakan sarung tangan pengelupasan. Saya taksub dengan mereka. Kemudian saya akan mencuci muka. Saya akan menggunakan pembersih minyak pokok teh dari Trader Joe's, atau saya akan menggunakan Cetaphil, kerana Cetaphil tidak mempunyai banyak barang di dalamnya. Ia dicuba-dan-benar, dan setiap ahli dermatologi akan mengatakan bahawa itu adalah salah satu perkara terbaik yang boleh anda gunakan yang tidak akan menghilangkan kulit anda.

Kemudian saya akan menggunakan pencuci muka StyleCraft bergetar kecil saya. Saya suka kerana plastik. [Catatan editor: Produk ini tidak lagi tersedia, tetapi lihat pilihan serupa di bawah.]

Dail Cuci Badan

Air kelapa dalam cuci badan Dial ini meninggalkan kulit dengan rasa terhidrasi. $ 6 di Amazon

Sarung Tangan Pengelupasan Urbana

Gunakan sarung tangan ini di pancuran mandian atau mandi untuk membersihkan badan anda dengan baik. $ 5 di Amazon

Cetaphil Daily Facial Cleanser

Cuci muka lembut klasik ini disyorkan untuk kedua-dua jenis kulit kering dan sensitif kerana ia membersihkan hanya dengan beberapa bahan hypoallergenic. Sangat berguna jika anda menggunakan rawatan resep yang menjengkelkan (seperti retinoid) dan hanya memerlukan sesuatu yang asas untuk mencuci muka. Terbaik untuk: kulit kering dan sensitif $ 9 di Amazon

Foreo Luna 3

$ 199 di Dermstore

Sikap saya tentang kulit adalah: Ia seperti sepasang kasut yang hebat.

Sekiranya anda mendapat sepasang kasut yang benar-benar mahal, mari kita berpura-pura itu satu-satunya kasut yang anda dapat sepanjang hayat anda. Bagaimana anda merawat kasut itu? Bagaimana anda menjaga mereka? Anda akan mencucinya, membersihkannya, berhati-hati semasa memakainya; anda akan memasukkannya semula ke dalam kotak, bungkus kembali. Begitulah keadaan kulit anda dan tubuh anda, kerana anda hanya memperolehnya seumur hidup anda.

Semasa keluar dari bilik mandi, saya mengelap wajah saya dengan tisu witch hazel.

Wanita yang melakukan rawatan wajah saya - namanya Silvana - mempunyai garis penjagaan kulit yang saya obseskan. Oleh itu, setelah saya menyapu dengan witch hazel, saya menggunakan serum retinol kulitnya yang jernih, dan kemudian saya menggunakan serum penambah aset hidroponiknya. Kemudian saya menggunakan produk SkinMedica yang dinamakan HA5 - ini adalah penghidratan semula.

Saya menggunakan krim mata dari Urban Skin Rx yang dipanggil Vitaleyez; sangat bagus untuk lingkaran hitam, beg, dan untuk menegangkan kulit di bawah mata saya dan menghilangkan garis-garis halus dan kedutan. Kemudian saya akan menggunakan Augustinus Bader's The Cream atau yang ini oleh Silvana yang dipanggil Ultra Lift Anti-Aging Lotion. Ia pada dasarnya anti-kendur dan menghidratkan.

Serum Retinol Kulit Jernih

Serum retinol ini memudarkan parut, membersihkan jerawat, dan meningkatkan pergantian sel kulit yang sihat. $ 46 di SilvanaMiracle

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Waldorf tidak menggunakan serum setiap hari, tetapi dia mengeluarkan sumber tenaga asid hyaluronik ini apabila diperlukan. "Keprihatinan utama saya adalah kekeringan," katanya. "HA5 sangat bagus untuk dilapisi pelindung matahari saya." $ 178 di Dermstore

Urban Skin Rx® Vitaleyez Retinol + Vitamin C Complex

Serum mata ini diformulasikan untuk memerangi lingkaran hitam, bengkak, dan garis-garis halus. $ 48 di Dermstore

Augustinus Bader The Cream

Produk kultus-klasik Augustinus Bader adalah pelembap ringan anti-penuaan yang ideal. $ 170 di Nordstrom

Biasanya saya ada di tempat dewi saya, jadi saya menggunakan balutan rambut dari garis Good Girl Wraps saya pada waktu malam.

Saya mengembangkan balutan ini kerana rambut saya diilhamkan oleh Lisa Bonet — saya sangat mahukan ia kelihatan lembut dan cantik, dan saya mahukan ia menjadi penampilan yang sangat spesifik. Oleh itu, saya dan penata rambut saya mencipta tempat dewi bersama, dan kemudian setelah saya mula memakainya, saya mendapati bahawa banyak gadis bertanya kepada saya, "Bagaimana anda mengikatnya pada waktu malam?" Dan kemudian persoalan lain adalah, "Bagaimana anda bersenam?" Anda boleh meletakkan lokasinya dalam roti, tetapi jika anda melompat-lompat, roti itu jatuh ke bawah.

Oleh itu, saya membuat Good Girl Wrap sebagai cara untuk meletakkannya di atas rambut anda dan menahan rambut anda ke bawah, jadi semasa anda bersenam, rambut anda tidak jatuh ke mana-mana, dan kemudian pada waktu malam anda dapat mengikat rambut anda turun sehingga anda dapat tidur di atas bantal dengan selesa. Ini adalah sutera dan kapas, jadi ia menjadi panas badan anda.

Balut Gadis Baik Emas Ringan

Balut rambut satin ini sangat sesuai untuk tidur, bersenam, atau memberikan rambut yang anda gemari. $ 30 di Good Girl Wraps

Saya memakai Eucerin, yang saya gemari — sangat pelembab super.

Dan kemudian saya menggunakan Vaseline di bibir saya, dan pada beberapa tatu saya. Ini hanya Vaseline 100% yang mudah, tetapi mereka menghantar balang kaca yang berisi "MMG" padaku.

Losyen Penyembuhan Asli Eucerin

Eucerin sangat disukai kerana kemampuannya yang konsisten dan abadi untuk menyembuhkan dan menyuburkan kulit yang sensitif. $ 10 di Amazon

Jeli Penyembuhan Vaseline

Kadang-kadang, yang lebih sederhana adalah lebih baik. "Vaseline adalah yang terbaik untuk kawasan terburuk, terutama setelah mandi dan mandi," kata Viseslav Tonkovic-Capin, MD, ahli dermatologi di Pusat Perubatan Wilayah Cass. "Sangat murah, ia dapat melembapkan kelembapan ke dalam kulit dengan yang terbaik, hampir tidak pernah menyebabkan alergi, dan tidak menyebabkan jerawat." $ 2 di Walmart

Perkara utama saya untuk tidur - dan saya tidak percaya ia berfungsi - adakah semburan ini dipanggil Ini Berfungsi. Ha!

Ia adalah penyembur bantal, dan saya menyemburkannya di bantal dan cadar saya, dan sebaik sahaja saya berbaring, saya tertidur. Ia seperti sihir. Saya juga memecahkan tingkap di bilik saya sehingga saya mempunyai sedikit udara segar, dan saya menghidupkan sedikit pemanas ruang supaya tidak terlalu sejuk.

Saya mempunyai sedikit teddy bear yang saya suka bawa untuk menolong saya tidur ketika dalam perjalanan.

Namanya Javier. Saya rasa saya menjumpainya di Urban Outfitters bertahun-tahun yang lalu, dan dia hanyalah beruang persegi yang lucu seperti SpongeBob Square Pants, tetapi dia beruang teddy. Dia sangat lucu. Tetapi saya pergi bersamanya, dan saya tidur dengannya.

Saya juga mempunyai cadar yang saya tidak boleh hidup tanpa.

Saya bekerja di sebuah pertunjukan, dan pasangan pelakon saya seperti, "Gadis, adakah anda mempunyai selimut?" Kami berada di apartmen ini, dan saya hanya mempunyai cadar yang mereka berikan kepada kami. Dia seperti, "Tidak, anda perlu mencuba helaian ini." Saya seperti, "Lembaran hanyalah helaian." Dia seperti, "Tidak." Oleh itu, saya mula menggunakan helaian ini - mereka dipanggil Buluh Tulen - dan sekarang saya taksub dengannya. Mereka adalah lembaran kehidupan yang paling lembut. Apabila anda berbohong pada mereka, anda merasa seperti mentega dan anda berendam di atas katil.

Ini Bekerja Deep Sleep Pillow Spray

Semburkan ini ke seluruh bantal dan cadar anda untuk tidur lena. $ 29 di Amazon

Set 4 Helai Buluh Tulen

Lembaran super lembut ini dihasilkan daripada 100% buluh organik. $ 100 di Amazon

Saya cuba tidur tujuh jam. Saya agak burung hantu malam, jadi ia berbeza-beza.

Apabila hari saya dimulakan, telefon saya mula mati serta-merta dan saya juga melakukan ritual sepanjang pagi, jadi saya rasa dari saat saya membuka mata, saya pergi, pergi. Malam adalah satu-satunya masa di mana tiada siapa yang menghubungi saya; Saya boleh berehat, saya boleh berehat, saya boleh berehat, dan hanya mempunyai masa untuk Meagan. Oleh kerana itu, saya cenderung untuk tidur agak lewat. Kadang-kadang 2 pagi, kadang-kadang sedikit kemudian, tetapi saya memastikan bahawa ketika saya melakukannya, hari saya membolehkan saya tidur tujuh jam, dan kemudian juga mempunyai satu jam pada waktu pagi sebelum saya mula berpakaian untuk benar-benar berdoa dan bertafakur serta membaca Alkitab saya. Tetapi saya hanya mencuba untuk menghabiskan masa, dan ia bermula dengan apa yang saya lakukan pada waktu malam untuk memastikan bahawa saya mendapat tujuh jam itu.

Apabila saya mempunyai 17- atau 18-jam hari di set, saya tidur sebentar ketika saya boleh, atau minum sedikit teh.

Saya tidak kisah pada masa itu kerana saya telah menjalankan perniagaan ini sejak saya kecil, jadi saya sudah biasa. Saya cuba menjauhi kopi, tetapi saya hanya minum sesuatu yang mengandungi sedikit kafein di dalamnya. Perkara paling besar bagi saya ialah hanya berusaha untuk mempunyai sikap positif dan mendorong. Saya mengambil sikap bahawa esok tidak dijanjikan, jadi saya mahu hari ini menjadi cara terbaik yang boleh dilakukan.

Jadi begitulah cara saya menjalani kehidupan dari segi penjagaan diri, mental, emosi, rohani, fizikal: Apa yang perlu saya lakukan untuk Meagan agar Meagan dapat melakukan apa yang seharusnya dilakukannya di dunia, pada musim ini?

Temu ramah ini telah diedit dan disingkat untuk panjang lebar dan kejelasan.