Cara Mengetahui Bila Kulit Kering Anda Sebenarnya Ekzema


Baca terus jika kulit anda boleh membuat gurun cemburu.

Simi Jois / Adobe Stock

Gejala ekzema - seperti kulit kering, gatal dan lebam yang timbul - agak biasa, tetapi itu tidak bermakna ia selesa atau anda baik-baik saja. Lebih teruk lagi: tidak mudah untuk mengenal pasti sama ada eksim sebenarnya atau tidak. Segala-galanya dari alahan hingga keadaan seperti psoriasis boleh menyebabkan masalah kulit yang mungkin kelihatan seperti gejala eksim. Namun, jika kulit kering anda membuat anda berfikir bahawa anda mungkin setengah buaya, anda mungkin ingin tahu tentang eksim. Di bawah ini kita akan mengetahui dengan tepat apa eksim, penyebabnya, dan sama ada kulit kering atau tidak. Anda juga akan menemui beberapa petua tentang cara mencegah wabak dan bagaimana untuk mendapatkan kelegaan.

Apa itu ekzema?

Ekzema adalah keadaan kulit kronik yang menyebabkan gatal-gatal dan keradangan, jelas Mayo Clinic. Ia boleh berkembang pada usia berapa pun, tetapi biasanya bermula pada kanak-kanak berusia sekitar lima tahun, menurut American Academy of Dermatology (AAD). Sebagai rekod, eksim tidak menular, tetapi ada beberapa bukti bahawa ia boleh dijangkiti dalam keluarga, Fitlifeart melaporkan sebelumnya. Dan walaupun banyak orang menganggap ekzema sebagai satu keadaan kulit tertentu, sebenarnya ada beberapa jenis utama:

1. Dermatitis atopik

Dermatitis atopik dianggap sebagai "eksim klasik," Gary Goldenberg, MD, penolong profesor dermatologi klinikal di Sekolah Perubatan Icahn di Hospital Mount Sinai, sebelumnya memberitahu Fitlifeart. Ini bermaksud apabila kebanyakan orang mengatakan "eksim", mereka mungkin bercakap mengenai dermatitis atopik. Ini adalah istilah perubatan untuk eksim sebagai keadaan, dan semua jenis lain dianggap sebagai subtipe ekzema, Fitlifeart melaporkan sebelumnya.

2. Ekzema dyshidrotic

Dyshidrosis, atau eksim dyshidrotic, adalah keadaan yang menyebabkan orang dengan lepuh kecil berisi cecair yang sering muncul di telapak tangan dan telapak kaki, menurut Mayo Clinic. Ia lebih biasa pada orang yang sudah mempunyai dermatitis atopik, menurut AAD. Ruam ini juga cenderung merangkumi gatal yang teruk dan berlangsung selama beberapa minggu, jelas Mayo Clinic.

3. Dermatitis nummular

Jenis eksim ini - sering disebut eksim nummular atau eksim discoid - berlaku selepas beberapa jenis kecederaan kulit (seperti gigitan pepijat, luka bakar, atau luka), Fitlifeart melaporkan sebelumnya. Pada dasarnya, lebam kecil kemerahan ini biasanya bermula pada lengan, kaki, tangan, kaki, atau batang badan anda. Kemudian mereka berkumpul untuk membentuk ruam berbentuk koin, jelas AAD. Benjolan ini dapat bertahan selama berminggu-minggu atau bahkan berbulan-bulan, dan mereka cenderung terbakar dan gatal ketika berada di sekitar.

4. Dermatitis seborrheic

Dermatitis seborrheic berlaku pada kulit kepala anda dan sering disebut ekzema seborrheic atau seborrheic psoriasis, jelas Mayo Clinic. Jenis eksim ini menyebabkan serpihan besar di kulit kepala anda (yep, kelemumur) dan juga pada bahagian hidung, kelopak mata, telinga, dan dada anda, kata Mayo Clinic. Seperti yang dilaporkan oleh Fitlifeart, doktor tidak pasti mengapa orang mendapat dermatitis seborrheic, tetapi mereka mengesyaki ia disebabkan oleh sesuatu yang disebut malassezia, yang merupakan ragi yang biasanya terdapat dalam minyak yang biasanya dirembeskan oleh kulit anda. Ia juga mungkin disebabkan oleh sistem imun yang terlalu aktif, jelas Mayo Clinic.

5. Dermatitis stasis

Kadang-kadang disebut eksim vena, AAD mengatakan bahawa eksim jenis ini sering disebabkan oleh peredaran darah yang lemah. Lebih khusus lagi, eksim vena bermula pada kaki dan pergelangan kaki bawah anda (yang cenderung menjadi tempat peredaran darah yang kurang baik), jelas AAD. Anda mungkin merasa berat dan sakit ketika berjalan sebentar, tetapi gejalanya juga termasuk pembengkakan dan vena varikos dengan kulit kering dan gatal di atasnya. Selain itu, kulit anda mungkin terasa bengkak, sakit, dan jengkel, kata AAD.

Apa yang menyebabkan eksim?

Secara umum, eksim berlaku kerana disfungsi penghalang kulit yang menjadikan lapisan atas kulit anda tidak dapat mengekalkan kelembapan dengan betul dan melindungi anda dari perkara seperti perengsa, alergen, dan elemen persekitaran, menurut Mayo Clinic. Ini boleh mengakibatkan keradangan yang menyebabkan kulit kering dan jengkel, kata Joshua Zeichner, M.D., ahli dermatologi yang berpangkalan di New York City dan ahli dewan.

Ekzema adalah keadaan kronik, tetapi perkara yang berbeza dapat menjadikannya lebih teruk dan mencetuskan wabak. Sebagai contoh, eksim dikaitkan dengan masalah kesihatan seperti asma dan demam, jadi tidak menghairankan bahawa ketiga-tiga keadaan mempunyai beberapa pencetus yang serupa, seperti debunga, jamur, tungau debu, bulu binatang peliharaan, udara sejuk dan kering, demam atau selesema , terdedah kepada bahan kimia atau kain yang menjengkelkan, tekanan dan wangian.

Beberapa faktor lain juga boleh membuat eksim menjadi lebih teruk, seperti mandi lama, mandi panas dan tidak melembapkan kulit anda selepas itu, menurut Institut Alergi dan Penyakit Berjangkit Negara (NIAID). Walaupun itu boleh membuat kulit seseorang terasa ketat dan tidak selesa, orang yang menghidap eksim boleh mengalami gejala yang serius disebabkan oleh halangan kulit mereka yang lemah, Cynthia Bailey, MD, seorang diplomatik American Board of Dermatology dan pengasas Dr. Bailey Skin Care , memberitahu DIRI.

Sekiranya anda menghidap eksim, anda mungkin juga menyedari bahawa menggunakan sabun tertentu ketika anda mandi atau mencuci tangan akan mengakibatkan gejala yang lebih teruk. (Ini juga boleh berlaku dengan syampu anda kerana, seperti yang telah kami sebutkan, anda boleh terkena eksim pada kulit kepala anda.) Ini kerana produk yang harum, antibakteria, atau keras boleh mencuci terlalu banyak kelembapan semula jadi kulit anda, menurut Mayo Clinic .

Adakah ekzema pada dasarnya hanya kulit kering?

Tidak, ini jauh lebih rumit daripada itu. Sebagai permulaan, ada kalanya kulit seseorang terasa sangat kering, kata Dr. Bailey. Contohnya, jika anda keluar dalam cuaca sejuk dan berangin, tidak minum air secukupnya akhir-akhir ini, atau tidak menggunakan losyen sejak sekian lama anda hampir tidak ingat apa itu, anda mungkin akan mengalami kulit kering.

Sekiranya kulit anda kering, mungkin akan terasa sedikit gatal pada satu ketika. Tetapi kegatalan dari eksim boleh menjadi permainan bola yang lain. Bergantung pada seberapa parah eksim anda, gatal boleh menjadi sengit dan berterusan, bahkan menarik perasaan tidak adil yang lebih teruk ketika anda cuba tidur. (Setelah anda menghabiskan hari anda, tidak banyak perkara yang mengalihkan perhatian anda dari sensasi gatal, Dr. Bailey menjelaskan.)

Selain kulit kering dan gatal, apakah simptom ekzema lain?

Gatal juga boleh timbul dengan ruam merah atau coklat di beberapa bahagian utama badan anda. Tompok ini kemungkinan besar muncul di tangan, kaki, pergelangan kaki, pergelangan tangan, leher, dada atas, kelopak mata, dan di selekoh siku dan lutut anda, menurut Mayo Clinic. Anda mungkin mempunyai benjolan kecil dan tinggi yang gatal, kemudian menangis dan kerak ketika anda menggaru.

Mungkin terasa tidak tahan untuk menyerang eksim anda dengan kuku, tetapi cuba jangan. "Menggaru cenderung menjadikannya lebih buruk," kata Holly Gunn, MD, penolong profesor dermatologi di University of Alabama di Birmingham. Sekiranya anda menggaru, kulit anda juga boleh menjadi bengkak dan kasar, jelas Mayo Clinic.

Bagaimana anda merawat ekzema?

Sekiranya anda menghidap eksim, doktor anda boleh memberi nasihat mengenai krim anti-gatal mana yang sesuai untuk anda. Ini boleh menjadi krim kortikosteroid preskripsi untuk memerangi keradangan, atau mungkin krim hidrokortison bebas untuk melakukan perkara yang sama, menurut Mayo Clinic. Bergantung pada jenis eksim yang anda miliki, doktor anda mungkin juga menetapkan antibiotik untuk merawat jangkitan bakteria yang mungkin berlaku akibat calar atau lepuh. Sekiranya anda menghidap dermatitis stasis, doktor anda mungkin juga mencadangkan memakai pakaian ketat mampatan untuk meningkatkan peredaran darah, bersama dengan beberapa rawatan yang disebutkan di atas untuk membantu menangani gejala lain, Fitlifeart melaporkan sebelumnya.

Bolehkah anda mencegah wabak eksim?

Anda harus mendapatkan sabun dan syampu lembut jika kulit anda mudah teriritasi, sama ada anda menghidap eksim atau tidak, kata Joshua Zeichner, M.D., pakar dermatologi yang bertauliah di New York City. Carilah yang mempunyai sedikit wangian, alkohol, dan pewarna yang mungkin.

Krim, salap, dan losyen membantu menyerap kelembapan ke dalam kulit anda, menjadikannya kurang kering dalam prosesnya, jelas Mayo Clinic. Tetapi jika anda mengalami eksim, kerengsaan kulit, kekeringan, dan gatal-gatal masih boleh berlaku walaupun setelah menggunakan pelembap pelbagai kebun anda, Gary Goldenberg, MD, penolong profesor klinikal dermatologi di Sekolah Perubatan Icahn di Gunung Sinai, memberitahu Fitlifeart.

Itu tidak bermaksud anda hanya harus melewati langkah ini jika anda mengalami eksim - sebaliknya adalah kerana kulit anda sangat memerlukan kelembapan. Anda mungkin perlu memilih pelembap dengan bijak dan menggunakannya lebih kerap. Melembapkan kulit anda dua hingga tiga kali sehari dengan salap berat seperti petroleum jelly dapat membantu, kata NIAID. Sama seperti sabun anda, pelembap anda mestilah bebas dari alkohol, aroma, pewarna, dan bahan kimia lain yang menjengkelkan kulit. Anda mungkin mempertimbangkan untuk menggunakan pelembap untuk mengekalkan lebih banyak kelembapan di udara di rumah anda. Tetapi jika anda mengikuti panduan ini dan kulit anda masih kering, jengkel, dan secara amnya memberi anda kesedihan, sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Sama ada anda tahu bahawa anda mempunyai eksim untuk fakta atau hanya mengesyaki anda mempunyai keadaan kulit, adalah idea yang baik untuk berbincang dengan pakar dermatologi untuk membuat rancangan rawatan yang sesuai untuk anda, kata Dr. Gunn. Walaupun tidak ada penawar untuk eksim, terdapat banyak rawatan yang dapat menjaga kulit kering dan kegatalan.